Les 5 langages de l’amour

Les 5 langages de l’amour est un livre de renommée internationale écrit par Gary Chapman, conseiller conjugal et animateur de séminaires pour couples. Il y affirme qu’il existe 5 manières de manifester son amour pour l’autre et donc, de faire durer un couple. Découvrez-les !

Les paroles valorisantes

Ce sont les mots d’appréciations et les compliments verbaux. Ces paroles mettent en valeur l’autre et renforcent sa confiance en soi. Pour être efficaces, elles doivent prendre la forme d’affirmations simples et directes. Par exemple : « tu m’as manqué », « je suis bien avec toi », « tu es belle/beau aujourd’hui ».

Les moments de qualité

Ce sont ces moments que vous passez ensemble et durant lesquels vous concentrez toute votre attention sur votre partenaire. Ce sont ses moments où vous prenez le temps de l’écouter, de le/la regarder, de contempler la nature à deux…

Les cadeaux

Ils sont les symboles visibles de l’amour. On n’offre des cadeaux qu’à ceux qu’on aime. La valeur du cadeau n’a pas d’importance, c’est le geste qui compte. Offrir un cadeau à l’autre prouve qu’on a pensé à lui et qu’on s’est donné de la peine pour lui faire plaisir.

Les services rendus

Ce sont tous ces aides qui font plaisir à votre partenaire : prendre le relais d'une tâche habituellement assurée par l'autre, l'aider dans une démarche personnelle ou professionnelle, etc.

Les touchers physiques

Les touchers physiques permettent de communiquer le sentiment d’amour. Ils peuvent prendre diverses formes : baisers, enlacements, étreintes des mains, relations sexuelles… En les réalisant, on ne doit pas penser à son propre plaisir, mais essayer de faire ressentir à l’autre qu’il est aimé. Gardez aussi à l’esprit que pour certaines personnes, le toucher est le langage de l’amour qu’elles comprennent le mieux.